Preguntas frecuentes sobre el embarazo

Dolor de espalda

El dolor de espalda es una molestia común para las mujeres embarazadas. Consulte su folleto sobre el embarazo o el sitio web para conocer los ejercicios para aliviar las molestias. Puede tomar Tylenol y usar una almohadilla térmica a temperatura baja hasta por 20 minutos. Si experimenta dolor de espalda intermitente que aparece y desaparece más de 4 a 6 veces en una hora, llame a la oficina. Consulte nuestra Información sobre la prevención del dolor de espalda.

Cambios en los senos

Como preparación para la lactancia, sus senos pueden perder líquido durante el embarazo. Los senos suelen agrandarse y son sensibles durante el primer trimestre. Estos son cambios normales.

Estreñimiento

El estreñimiento puede ser una molestia común del embarazo; se puede corregir bebiendo muchos líquidos, haciendo ejercicio, comiendo frutas y verduras y fibra (por ejemplo: apio, manzanas, jugo de ciruelas pasas y cereales con alto contenido de fibra como Kashi y Raisin Bran). Los ablandadores de heces (Colace, Metamucil) son seguros para tomar. Nunca use laxantes durante el embarazo.

Preocupaciones dentales

Llame a su dentista si tiene alguna inquietud sobre los dientes, es decir, dolor de dientes, sensibilidad al frío y al calor.

Diarrea

La diarrea durante el embarazo puede ser bastante común. Recomendamos aumentar la ingesta de líquidos y debe intentar seguir una dieta BRAT, que incluye plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas. Imodium AD también está bien si está embarazada. Si tiene diarrea que dura más de 48 horas (24 horas si también está vomitando), llame al consultorio para programar una cita.

Ejercicio

Con un embarazo sin complicaciones, puede hacer ejercicio. Asegúrese de calentar y enfriar, aumentar las calorías y los líquidos, hacer ejercicio con una intensidad ligera a moderada. Deténgase inmediatamente si tiene dolor, dificultad para respirar, frecuencia cardíaca rápida, mareos o calambres.

Pregnant Woman Standing

Fatiga

Las mujeres embarazadas experimentan fatiga durante el primer y tercer trimestre. Es posible que deba ajustar las actividades, comer adecuadamente y aumentar los períodos de descanso para adaptarse a la fatiga.

Micción frecuente

La micción frecuente suele empeorar durante el primer y tercer trimestre y es normal. Solicite una cita si nota dolor o ardor al orinar. Si el consultorio está cerrado, diríjase al centro de atención de urgencia más cercano.

Acidez

La acidez de estómago se puede aliviar comiendo un pequeño refrigerio suave y manteniendo la cabeza elevada cuando está descansando. Sin embargo, puede ser necesario que use un antiácido como Tums, Maalox, Riopan o Gaviscon. Alka-Seltzer NO debe usarse durante el embarazo, ya que contiene aspirina.

Medicamentos

Hay varios medicamentos de venta libre que son seguros para tomar durante el embarazo: Tylenol y todos los productos Tylenol, Sudafed, Robatussin DM, Benedryl, Tums, Pepcid, Zantac, Colace y Metamucil. NO use productos con aspirina o ibuprofeno. Si está embarazada y tiene un resfriado, puede usar los medicamentos anteriores para sus síntomas. Si tiene fiebre, tome Tylenol para bajarla.

Tapón de moco

Durante el embarazo puede haber un aumento de la secreción del área vaginal. A veces, puede pasar un moco espeso que puede estar teñido de sangre cerca del final del embarazo, a medida que se dilata el cuello uterino. Esto es normal. Si nota picazón, ardor o mal olor, llame para una cita.

Náuseas y vómitos

Las náuseas son un síntoma muy común y normal, que generalmente se puede controlar comiendo comidas pequeñas y frecuentes y comiendo alimentos blandos como tostadas, galletas saladas, gelatina y bebidas carbonatadas a temperatura ambiente. Es mejor evitar las comidas grasosas y picantes si tiene náuseas. Afortunadamente, las náuseas generalmente se resuelven alrededor de las 14-16 semanas de gestación. Si sufre de vómitos frecuentes y persistentes o pasa más de 24 horas sin retener nada, es posible que necesite hidratación intravenosa o medicación. Llame a nuestra oficina para programar una cita si esto sucede.

Dolor de ligamento redondo

El ligamento redondo es el ligamento que sostiene el útero. A medida que se alarga con el embarazo, es posible que experimente dolor en la zona inferior del abdomen y la ingle, que suele ser agudo y dura de unos segundos a un par de minutos; generalmente causado por cambios rápidos de movimiento, tos o estornudos. Si el dolor no se resuelve con el descanso, llame al consultorio.

Sexo

Las relaciones sexuales están permitidas en cualquier momento durante el embarazo, a menos que tenga sangrado vaginal, rotura de membranas o tendencia al parto prematuro. Muchas parejas experimentan una disminución del deseo sexual al final del embarazo. Esto es muy normal. No se haga duchas vaginales después de las relaciones sexuales o en cualquier momento durante el embarazo.

De fumar

Recomendamos encarecidamente que todas las mujeres embarazadas dejen de fumar o, si esto es imposible, reduzcan tanto como sea posible. También se debe minimizar la exposición al humo secundario.

El humo del cigarrillo contiene una variedad de venenos que incluyen nicotina, cianuro y monóxido de carbono, todos los cuales atraviesan la placenta hasta el bebé. Además, el tabaquismo se ha asociado con un mayor riesgo de aborto espontáneo, muerte fetal, retraso del crecimiento fetal y síndrome de muerte súbita del lactante.

Esta puede ser su mejor oportunidad para dejar el hábito de fumar. No dude en hablar con nosotros sobre cómo dejar de fumar.

Hinchazón

La hinchazón normal, que también se llama edema, se experimenta en las manos, la cara, las piernas, los tobillos y los pies. La hinchazón se puede experimentar en cualquier momento durante el embarazo, pero tiende a notarse alrededor del quinto mes; y puede aumentar durante el tercer trimestre.

Se espera una ligera hinchazón durante el embarazo, pero también puede estar asociada con la preeclampsia. Por lo tanto, si tiene hinchazón y problemas con dolores de cabeza que no desaparecen con Tylenol, ve manchas ante sus ojos o no se siente bien, llame al consultorio. De lo contrario, debe evitar estar de pie durante períodos prolongados, descansar con los pies elevados, usar medias de soporte, evitar la ropa que le quede demasiado ajustada alrededor de la cintura o las piernas, aumentar los líquidos y minimizar la ingesta de sal.

* Toda la información está sujeta a cambios. Las imágenes pueden contener modelos. Los resultados individuales no están garantizados y pueden variar.